Vaikų nusiraminimo būdų praktinis įgyvendinimas arba

pyktis vaikų kasdienybėje:

Seminaras: vaikų nusiraminimo būdų praktinis įgyvendinimas arba pyktis vaikų kasdienybėje.

Potemės:

• Kaip padėti vaikui nurimti: praktiniai būdai ir metodai;

• Vaikų tarpusavio skirtumai – nuo ko priklauso vaiko jautrumas, kokie skirtumai tarp vaikų ir kas bendra emocijų išraiškose.

• Emocijų reguliacija skirtingais amžiaus tarpsniais – kaip vaikų emocinis intelektas vystosi skirtingais etapais ir ką galime padaryti, kad padėtume jiems valdyti pyktį.

• Pyktis kaip natūrali emocija: kada nerimauti? – kaip atskirti įprastą vaikų pyktį nuo emocinių sunkumų signalų.

• Tėvų ir mokytojų vaidmuo vaikų emociniame reguliavime – kaip suaugusieji gali padėti vaikui nusiraminti ne tik žodžiais, bet ir savo reakcijomis bei elgesiu. Kokie pagrindiniai vaikų poreikiai.

• Praktiniai nusiraminimo metodai: nuo kvėpavimo technikų iki fizinio aktyvumo – konkretūs būdai ir priemonės, kaip padėti vaikams efektyviai tvarkytis su pykčiu.

• Ramybės kampelis vs. bausmės kampas: kaip sukurti vaikui saugią erdvę emocijoms išreikšti? – apie pozityvias drausminimo alternatyvas, kurios padeda vaikui mokytis savireguliacijos.

• Bendravimo strategijos: kaip kalbėti su supykusiu vaiku? – žodžių ir frazių, kurios padeda arba trukdo vaikui nusiraminti, analizė.

• Vaikų amžius 3-10 m.

• Trukmė seminaro įrašo – 1 h. 13 min.

Mokymus įrašė- Dr. Dovilė Valiūnė – psichologijos mokslų daktarė, sertifikuota EuroPsy psichologė, kognityvinės elgesio terapijos specialistė.

• Atsiunčiama nuoroda į mokymų įrašą;

Nusiraminimo būdų ratas: praktinis įrankis tėvams ir ugdytojams.

Sekmės rato principu sukurta priemonė. Ratas – išsukti nusiraminimo pratimą. Gali sukti vienas vaikas ir atlikti nusiraminimo pratimą, arba gali sukti vienas vaikas – o nusiraminimo pratimą mokytis visa grupė ar klasė.

Vaikai mėgsta mokytis žaidimo forma, todėl šio rinkinio principai atliepia vaiko poreikį žaisti ir kartu įtraukiama ir vaikas ir suaugusysis.

Nusiraminimo būdai skirstomi į kelias kategorijas:

• Kvėpavimo būdai ir pratimai;

• Kūno atpalaidavimo praktikos;

• Humoras;

• Vaizduotės sužadininmas;

• Mąstymo aktyvavimas: skaičiuoju, apžiūriu objektus aplink save.

Žaidimas sukurtas konsultuojantis su psichologe- psichoterapeute dr. Dovile Valiūne., priemonės idėja Kristinos Sadauskienės.

Šio žaidimo tikslai:

• vaikus supažindinti su nusiraminimo būdais;

• padėti valdyti ir pažinti emocijas;

• padėti atrasti vaikui nusiraminimo būdus;

• žadinti vaizduotę;

• aktyvinti mąstymą;

Pyktis – aktyvi emocija, kuri gali tapti nevaldoma ar net peraugti į agresiją. Šio žaidimo tikslas – vaikus supažindinti su nusiraminimo būdais ir leisti jiems išbandyti įvairius nusiraminimo būdus, to pasekoje atrasti labiausia padedančius nusiraminimo būdus kiekvienam vaikui individualiai.